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Primeira vez desde que comecei, em julho, que engordo! São as consequências das minhas ações, comi açaí, salgado, estrogonofe de frango c batata palha a todo ... Faz parte né! Agora segurar a boca pq essa semana tem níver da cunhada! 🤐
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105,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1805 kcal
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Vet: 52,34g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 274,84g.
Ontbijt: Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarronese. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vitarella Cream Cracker Tradicional. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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