Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 32,76g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Apples , Bobo's Chocolate Chip Oat Bites. Lunch: Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing, Indian Flatbread Naan, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes. Diner: Miyokos Cultured Vegan Butter, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Bistro MD African Peanut Stew. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|