Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel, Nespresso Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nhoque, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Banana Nanica. Snacks/Andere: Nespresso Café, Cookies Shortbread, Cookies Shortbread. meer...
|
|
|
Bruna Tamura's Gewicht Geschiedenis
|