Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Magerquark, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft. Lunch: DM Eiweißriegel Sportness, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. Diner: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, TiP Mettenden, Rasting Grünkohleintopf. Snacks/Andere: Apfelplunder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclaudia's Gewicht Geschiedenis
|