Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 93,85g.
Ontbijt: Cascadian Farm Organic Hash Browns, Scrambled Egg, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lunch: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Diner: Honey Mustard Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|