Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 228,22g.
Ontbijt: Egg, Marmite Yeast Extract, Coffee, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Milk (Nonfat) , Apples , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Asian Pears . Diner: Trader Joe's Nutritional Yeast , White Rice, Fresh Direct Corn Chowder , Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Entenmann's Pop'ems Pumpkin Donut Holes, Coffee, Eggnog (Alcoholic), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|