|
Saygıdeğer üyeler. Askerdeyim yemekler çok kötü porsiyon miktarı çok az . Yetersiz geldiği için halsiz düşüyorum açlıktan ve yetersiz uykudan dolayı bayılıyorum. Ne yapabilirim ?
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
266 kcal
|
Vet: 3,29g | Eiwit: 7,64g | Kolhy: 50,61g.
Snacks/Andere: Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuatkz's Gewicht Geschiedenis
|