Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 15,44g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 117,51g.
Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Rebus, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pisang, Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Pakcoy, Pepaya. Snacks/Andere: Starbucks Americano. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|