Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Apples , oat breakfast bars. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Diner: Hard Roll, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jason's Deli Steamed Veggies, Earthly Grains Cauliflower Meal Indian Vegetable Curry. Snacks/Andere: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies, Apples . meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|