Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3511 kcal
|
Vet: 139,62g | Eiwit: 210,71g | Kolhy: 351,46g.
Ontbijt: FUD Queso Panela, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chilaquiles. Lunch: Verduras al Vapor, Del Primo Salsa Roja, Arroz a la Mexicana, Monster Zero Ultra, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Diner: Caana Galletas de Nuez, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Doña María Mole Listo para Servir, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Caana Galletas de Nuez, Galleta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|