Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Nutra Bien Queque Marmol, Costa Donuts, McKay Galletas de Coco. Lunch: Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido. Diner: Jumbo Pizza Española Artesanal. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elbaluisa's Gewicht Geschiedenis
|