Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Windmolen Cocoa Powder, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Telur Asin, Quaker Oat, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pare, Nasi Putih. Diner: Telur, Pare, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cireng, Cimol, Pangsit Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|