Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 284,69g.
Ontbijt: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Финик, Финик, Сливы, Дубки Колбаса Палермо, Магнит Сыр Российский 50%, Оладьи из Кабачков. Diner: Оладьи из Кабачков, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Финик, Финик, Финик, Братья Калачи Булочка с Маком, Моя Цена Сыр Голландский, Cheesy Valley Масло Сливочное, Дубки Колбаса Палермо, Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Зерница Спагетти. meer...
|
|
1390 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 36 minuten, танцы - 19 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|