Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Картофель, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Global Village Чечевица Красная, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Чеснок, Морковь. Diner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Приосколье Цыпленок-Бройлер. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|