Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 54,22g | Kolhy: 30,69g.
Ontbijt: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лента Хлеб Многозерновой. Diner: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Морская Планета Кижуч Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|