Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 113,84g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 9,20g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Coffee, Market Pantry Half & Half, Cheddar Cheese, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Oscar Mayer Traditional Bacon. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3873 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|