Mamideyeter's Logboek, 15 okt 22

Mamideyeter's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022

84 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2022:

1915 kcal

Vet: 76,90g | Eiwit: 211,40g | Kolhy: 81,78g. Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş). Lunch: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Tavuk Pirzola. meer...

2546 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Mamideyeter's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Mamideyeter's Logboek, 15 okt 22

Opmerking Toevoegen

Mamideyeter's Gewicht Geschiedenis