Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 53,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 171,11g.
Lunch: Cauliflower , Mozzarella Cheese, Caesar Salad Dressing , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Avocados , Skinless Chicken Breast. Diner: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Wegmans Shrimp Tempura Roll. Snacks/Andere: Nature's Heart Nut & Berry Mix, Colanta Yogur Griego Fresa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Thank you Erquiaga!!! I hope you're having a marvelous time ā”
16 okt 22 door lid: nosequepongo
|
That's awesome! I'm loving your pictures. Keep posting them 😍
16 okt 22 door lid: nosequepongo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nosequepongo's Gewicht Geschiedenis
|