margarita_b.'s Logboek, 16 okt 22

Завтрак 340 ккал. Белки 33, жиры 12, Угли-23

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2022:
838 kcal Vet: 28,67g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 87,45g.   Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Натиже Диетический Сыр 20%, Огурец (с Кожурой), Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Le' Vital Творог Обезжиренный, Петропавловское Молоко 7,1%. Lunch: M&M's M&M's , Картошка Тушеная, Карась Жареный, Белый Хлеб. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ого😳, супербелковые💪👍 что внутри? творог, сыр, яичные белки, соевый изолят? 
17 okt 22 door lid: E_lenk
Внутри : творог 0,5% жирности , яйцо, мука и зелень. 
18 okt 22 door lid: margarita_b.
Как все это вычислять, не пойму? БЖУ? 
24 okt 22 door lid: guma@GGG
В калькуляторе калорий 
24 okt 22 door lid: margarita_b.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.