Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 82,87g.
Ontbijt: Power Pro Coconut Bar. Lunch: Сметана 15%, Козуб Мука Цельнозерновая, Блины на Молоке, Тушеные Овощи, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Словяночка Молоко 2,5%. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Workout - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valentyna____'s Gewicht Geschiedenis
|