|
Ранкове тренування відбулось. Сьогодні "чітдей". Їм, те що потребує організм. Але в розумних межах. На сніданок домашні сирники і склянка протеїну за кадром. На 750кал.
|
2833 kcal
|
Vet: 167,27g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 205,34g.
Ontbijt: Впрок Смесь Семян, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Gina Арахисовая Паста, АТБ Банан, Сырники Домашние, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Шашлык из Свинины, Lukas Круасан, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом, Вацак Торт День и Ночь, Еліка Перець Фарширований, Авокадо, Смешанные Орехи, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Лисички Жареные, Салат из Свеклы с Сыром. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|