Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 31,15g | Kolhy: 78,33g.
Ontbijt: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Lunch: Etli Ekmek. Diner: Yoğurtlu Kabak. meer...
|
|
2941 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ßÿ¨Kã®îZMã's Gewicht Geschiedenis
|