Katja Ermakova's Logboek, 16 okt 22

Вчора було 11 годин дороги до Кракова. Вирішила скористатись нагодою і влашиувати день-розвантаження. Зранку був легкий сніданок (тост з лососем і кава) залишок дня пила лише воду. На диво, виявилось зомсім не складно. Сьогодні на вагах місус 1,5 кг ))

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2022:
1192 kcal Vet: 45,48g | Eiwit: 29,94g | Kolhy: 141,66g.   Ontbijt: Власна Випічка Круасан З Вареним Згущеним Молоком, Капучино, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый. Lunch: Власна Випічка Круасан З Вареним Згущеним Молоком, Просекко, Сильпо Манго, Ананас. Diner: Мёд. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katja Ermakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.