Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 37,43g | Kolhy: 187,60g.
Ontbijt: oat breakfast bars. Lunch: Bragg Organic Braggberry Fat Free Dressing & Marinade, Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Violife Vegan Feta, Fresh Gourmet Crispy Dillies, Lettuce, Sunset Campari Tomatoes, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. Diner: A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Apples, Cooked Pumpkin, Goya Chick Peas Garbanzos, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mirch Masala Coriander Chutney, Souper Salad Red Onions, Tomatoes, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Snacks/Andere: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|