Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 166,80g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco. Diner: Marmellata Light, Pane Bianco, Castagne Bollite. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Scooter - 20 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 32 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 12 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|