Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Sabor & Vida Creme de Ricota, Pão Integral, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Santa Helena Paçoquita (20g), Patinho, Grão-de-Bico Cozido. Diner: Nestlé Nescau, Jaguaribe Leite Desnatado, Ovo, Sabor & Vida Creme de Ricota, Pane Vita Pão de Forma Integral, Isis Queijo de Coalho, Yoki Milho para Pipoca, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. Snacks/Andere: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaclaramt's Gewicht Geschiedenis
|