Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 26,45g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 145,50g.
Ontbijt: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, DiabetaMil Sweetener, Sosro Teh Botol Tawar, Gado Gado, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Nasi Putih, Dada Ayam. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|