Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 298,72g.
Ontbijt: Thomas' Everything Bagel, Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Kroger Lean Sliced Corned Beef, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Diner: Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Tropicana Trop50 Lemonade, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's, Entenmann's Crumb Cake, Stauffer's Original Animal Crackers, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrozell's Gewicht Geschiedenis
|