Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 275,16g | Kolhy: 101,73g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Apfel, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Schweineleber, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3968 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|