Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Banaanit, Pirkka Omenasose, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Elovena Luomu Kaura. Lunch: Pirkka Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Salliselta Soijarouhe Vaalea , Knorr Fond Du Chef Vegetable, Pirkka Peruna-Keittojuurekset, Kaali. Diner: Paprika (Keltainen), Porkkanat, Alpro Cooking, Pirkka Luomu Tofu, Pirkka Wokvihannekset, Sipulit, Porkkanat, Kaali. Snacks/Andere: Pirkka Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Alpro Natural, Elovena Luomu Kaura, Saksanpähkinät, K-Menu Ananasviipaleet Ananastäysmehussa, Alpro Natural, Satsuma, Luumut, Omenat, Kurkku. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|