Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Kacang Panggang, Telur Rebus. Lunch: Sasa Saus Sambal, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rantynajma28's Gewicht Geschiedenis
|