Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 113,67g | Kolhy: 219,76g.
Ontbijt: Páprica, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado. Lunch: Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Linea Geleia de Cebola Caramelizada, Seara Seleta Mista, Dona Benta Macarrão Parafuso, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Diner: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Prata. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 4 uren en 46 minuten, Google Fit - 19 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|