Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 45,54g | Kolhy: 148,33g.
Ontbijt: Smucker's Red Raspberry Jam, Quick or Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Real Appeal Everything Snacking Cauliflower Crackers, Peanut Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Carrots, Mushrooms, Chop't Red Onion, Cauliflower. Diner: Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Brown Rice, Cooked Lentils. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|