Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 25,72g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 213,11g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Kelor. Diner: Hati Ayam, Kelor, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Bolu, Mangga, Pisang, Jambu Air, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wayanian's Gewicht Geschiedenis
|