Leticia Helena Lemos's Logboek, 19 okt 22

3° e ultimo dia da dieta do ovo!

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
229 kcal Vet: 14,46g | Eiwit: 15,26g | Kolhy: 10,99g.   Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Ovo (Inteiro). meer...

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Reacties 
Conseguiu eliminar alguns kgs? 
19 okt 22 door lid: Silnara
Terminei hoje, minha última refeição foi agora 17:30 amanhã de manhã vou pesar e ver quanto baixou. Começei segunda com 130.75 
19 okt 22 door lid: Leticia Helena Lemos
Posta aí depois..... 
19 okt 22 door lid: elisângela10
Bom dia! Em 3 dias de dieta do ovo e jejum de 18h eliminei 2,370kg! 
20 okt 22 door lid: Leticia Helena Lemos
Você só comeu ovos e verduras?  
20 okt 22 door lid: Alessandra vieira
No desafio do ovo só pode comer ovos a vontade, brócolis, repolho, pepino e todos os tipos de folhas verdes!  
20 okt 22 door lid: Leticia Helena Lemos
Vc comeu legumes também?Tem pessoas que só comem folhas.  
20 okt 22 door lid: andresagoncalves
Eu comi brócolis, repolho e pepino além das folhas. 
20 okt 22 door lid: Leticia Helena Lemos
Vc percebeu diferença de peso na balança?  
20 okt 22 door lid: rafa.s.f_
Sim, em 3 dias baixou 2,370kg 
20 okt 22 door lid: Leticia Helena Lemos

     
 

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