Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 257,57g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Fried Tofu , Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Coffee, 2% Fat Milk, Pad Thai, Trader Joe's Pad See Ew. Lunch: Milk (Nonfat) , White Rice, Cooked Vegetables. Diner: Brown Rice, Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Peanut Butter Cookie, Fresh Express Cabbage Salad, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Hard Candy. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|