Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 211,27g.
Ontbijt: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jenny Craig Cheesy Chicken & Rice Bowl, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|