Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 55,99g.
Ontbijt: Suikervrije Yoghurt. Lunch: magere yoghurt, capers, sweet red pepper, onion, shrimps, lettuce. Diner: Aubergine, Olive Oil, sweet red pepper, cod fish. Snacks/Andere: onion, rosbief, apple. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donnadewit's Gewicht Geschiedenis
|