Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 193,81g.
Ontbijt: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Горбуша Жареная, Сметана 20%, Помидоры. Diner: Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Real Сырники Классические. Snacks/Andere: Магнит Банан, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Coffee Like Латте (300мл), Ашан Гранат. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata Raskina's Gewicht Geschiedenis
|