Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 10,11g | Eiwit: 19,29g | Kolhy: 102,60g.
Ontbijt: Telur Rebus, Teh Tawar, Jahe. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sereh. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusti Malino's Gewicht Geschiedenis
|