Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Молоко 3,2%. Diner: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Мёд, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
404api's Gewicht Geschiedenis
|