Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 36,07g | Kolhy: 18,43g.
Lunch: Fried Egg. Diner: Sargento Muenster Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|