Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 85,93g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Omlet. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Diner: Patlıcan Kebabı. Snacks/Andere: Carlsberg Bira, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ßÿ¨Kã®îZMã's Gewicht Geschiedenis
|