Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 277,79g.
Ontbijt: Breakfast Burrito, Wild Berry Smoothie (12 oz), Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Crispy Chicken. Diner: Budweiser Light Beer, Finely Shredded Colby Jack Cheese, Hummus 40 Spices, Turkey Frank, Whole Grain White. Snacks/Andere: Special K Protein Shake - Chocolate, benefiber, Coffee. meer...
|
|
4763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Stilstaan - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmlowry's Gewicht Geschiedenis
|