Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 176,41g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белая Мука, Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Яблоком . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|