Carmenhuelva's Logboek, 22 okt 22

Q manía de pesarme con la regla.🤦‍♀️
51,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2022:
1379 kcal Vet: 45,25g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 131,59g.   Ontbijt: Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Garbanzos Cocidos Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: Valor Chocolate Negro 82%, Pez Espada, Pan Blanco, DIA Gazpacho. Snacks/Andere: DIA Galleta María Dorada, Aguacate, Vega e Hijos Queso Fresco, DIA Pan de Molde Integral, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Cruzcampo Andalusian Ipa. meer...
1620 kcal Activiteit: caminar - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mejor con la báscula.. la regla es para los centímetros jeje 😅 😉 Por ponerle un poco de humor.. Eso se pierde rápido  
22 okt 22 door lid: Moet Moi
😆😆 
22 okt 22 door lid: Carmenhuelva

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.