Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 258,14g.
Ontbijt: Aufbackbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). Diner: Merci Schokokugel, Mandarine, Weintrauben, Light Mayonnaise, Tomaten, Käse, Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Kekse, Merci Schokokugel, Schokoriegel. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 21 minuten, Winkelen - 41 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|