Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 58,86g.
Ontbijt: All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Spinach, Egg White, Turkey Bacon. Lunch: Dijon Mustard, 2% AMERICAN SINGLES, Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Beer, Potato Bacon Salad, Butter, Ground Beef. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 27 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armychik97's Gewicht Geschiedenis
|