Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 101,59g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 62,01g.
Ontbijt: Green Tea, Egg, Tomatoes. Lunch: Green Tea, Woolworths Coleslaw, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Diner: Asparagus, Coles Hamburger Patties. Snacks/Andere: Camembert Cheese, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Rice Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
annebould's Gewicht Geschiedenis
|