Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 351,65g.
Ontbijt: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Lunch: Sharwood's Sweet & Sour Chicken with Rice, Tea with Milk. Diner: Tesco Everyday Value Hazelnut & Raisin Cereal Bar, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Salad Cream, Young Green Onions, Lettuce, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (33g), Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Smarties, Swizzels Matlow Rainbow Drops, Starburst Fruity Chews. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|